やる気がないことについて
現時点、やる気がでないことについて、一区切りつけることで前に進みたいと思い、書く。
やる気が無いのは、当たり前で、まだ、エネルギーが回復していないからだ。これがずっと続くわけではないし、それでいいじゃないか。
やる気が全くないわけではない。復職に向けて、あれこれ考えているし。
チャレンジしたいことはあるが、手がでない。それも、エネルギーが回復していないからだ。それでいいじゃないか。
エネルギーが回復したらやってみたいことは、
健康面
- 朝7:30に起きる
- 禁煙
- ダイエットのため、ジョギング or 歩いて会社に行く
- 筋トレ
- ヨガ
- 人間ドッグ
家族とのふれあい
- 週に一度は、「こどもと遊ぶぞ！」と心に誓って、他の邪念を取り払って遊び、疲れて眠る
- 妻と心地良い時間を過ごす
- 家族で美味しいものを作って食べる
- 両親を旅行に連れて行く
精神安定のための取り組み
- 座禅
管理・運営面
- 家計簿を振り返り、予算管理する
- 休日の予定を楽しんで計画し、計画を達成する
社会との関わり、友達作り
- ボランティア活動
１０年後、２０年後、３０年後のことを考える
- 資産形成
- 夢
- 人生カレンダー
- フィナンシャル・プランナーに相談
